jak wygląda

Taka myśl nasunęla mi się przeglądając "MUSCLE" i widząc tych Amerykanckich supermenów,wielkich i pociachanych,więc myślałem,że Cyberus wygląda tak jak jego klienci,sorry ale nikogo nie chciałem urazić to po prostu moja refleksja!!! A 103 to dużio ,wiem otym,ale tego nie widać mimo opalenizny,ale nie bede nikogo krytykowal,bo sam lepiej [...]

Bo ja nie poprzestaje tylko na jeden metodzie treningowej popatrz obiektywnie na sytuacje jak ma miejsce w dziale, nowy post = staz 0-1rok = co tu cudowac? co mam mu skleic splita na ktorym sie zabije, lub nie wykorzysta superkompensacji, co nie udolnie probuje robic polowa z nich?wklejajac te swoje pseudo splity, nie tedy droga. Sam napisałeś, [...]

Warto tutaj dodać że nie kto inny jak ta firma ("Olimp Laboratories" Sp. z o.o.) zastrzegła sobie takie słowa jak carbo czy gainer i jeśli ktoś użyje słowa carbo czy gainer na produkcie od razu strasznie sądem tak jak i w przypadku kopiowania ich pomysłów. Podobnie chyba było z Vitalmaxem który też miał nazwę "mega caps", lub z Activlab też się [...]

[...] od rozpoczecia cyklu ?? Dieta caly czas tak samo wyglada, czy cos modyfikowales od zaczecia cyklu ?? Jak dlugo juz pracujesz ciezko fizycznie ?? Zasadniczo spora dawka mety, ja ogolnie jak znajomym cykl ukladam to mete pozostawiam jako awaryjne wyjscie ze stagnacji gdzies tam po 7-10 tygodniu. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-09-17 15:19:12

Nie wiem jak mogłeś nie znaleźć na to odpowiedzi. Wystarczy poczytać na temat zalecanych ilości składników odżywczych pod kątem kształtowania sylwetki. Zakładając, że rzeczywiście wyszło Tobie na ujemnym bilansie kalorycznym 2000 kalorii (jak na podaną masę ciała, będzie to błędna wartość, zdecydowanie zbyt niska), to zakładasz 2 gramy białka na [...]

O to ten karateka o ktorym pisalem wczesniej :) I co mowilem ze wyglada jak Don Kichot po ataku na mlyn nie? ;) Lifter

[...] szybko wroce - ale powrot nie nastepowal. TO ze teraz waze tez 85 kg nie znaczy ze jest tam 90% miesni :) BO mych ksztaltach widac ze mam 80-pare kilo ale sylwetka (brzuch jak detka, klatka zlozyla sie :( ). Jednym slowem mam (gdzies to obliczylem) ok. 18.5 % tluszczu w ciele. Moim celem jest dojscie tak do 92-93 kilo na masie a nastepnie [...]

prawie 2 litry tymbarka i 150g cukru równie dobrze mozesz otworzyc torebkę z cukrem i go zjeść. Jak na kucharza to słabo to wygląda.

[...] gramatury tak? 3139 kcal: -15% białka: 471 kcal = 118 g -55% węglowodanów: 1727 kcal = 432 g -30% tłuszczu: 942 kcal = 105 g Jedzac nie przetworzone rzeczy i nie slodzone cukrami prostymi? @anubis84 masz racje wyglada zalosnie patrzac na moj zawod zbyt chcialem pojsc na latwizne jak widac Zmieniony przez - Moreleq w dniu 2017-07-19 19:52:19

[...] wybierz te z orzechów nerkowca bądź migdałów. Co do twarogu to bierz tłusty, jest produktem najmniej przetworzonym. Nie bój się tłuszczu w szczególności że nie możesz jest tłustych mięs. W tamtym roku wygladalem tak jak Ty a po 8 miesiącach dobrej miski i treningów wygląda to juz bardzo fajnie a tłuszczy przyjmuje cały czas 1,5g na kg masy ciala

[...] parterze nie ma miedzy nimi ogromnej roznicy. Jednak Ortizowi cos w bani siedzi. Jestem za Tito, a to dlatego, ze wspoltworzyl UFC, jest legenda i nie patrzy sie nigdy milo jak ktos obija takich ludzi. Tym bardziej jezeli jest to jeden z 'gargulcow' czyli, ktorys z Nogow, ktorych nie trawie w ogole ;) Ortiz ma szanse wygrac przez decyzje, jego [...]

to wygląda jak filmy ze Stevenem Seagelem. Dotykasz typa,ten robi coś i nagle wijesz się jak piskorz złapany w sieć...

Zbadaj estrogen prolaktyne progesteron alat aspat bilirubine możesz dodać badania krwi lipidów tarczycy wklej tu badania zobaczymy jak to wygląda. wtedy rozpiszemy cykl. Bedzoe wszystko ok to pójdzie test z oralem a jak np wątroba bedzoe wysoko to soe da npp albo deke ;-) może bolda idzie obgadać. Lec na badania

Dodam jeszcze, że jak się zna tą przypadłość to nie ma problemu, kwestia przyzwyczajenia, ale zapewne 90% lasek nigdy o tym nie słyszało i gdyby to zobaczyła bez uprzedzenia zapewne by pomyślała, że to jakaś choroba, bo wygląda to strasznie.

[...] wiem co to za moda, żeby koniecznie, za wszelką cene coś dorzucać do tej krety %-) jedziesz mono solo i styknie. mam za sobą pare cykli, tylko kreta i to jeszcze mono a nie jakieś "lepsze" formy. za każdym razem było ok i wszystko działało jak trzeba. niektórzy tak się napalają na ten pierwszy cykl bo pierwszy niby najmocniejszy i myślą że nie [...]

Nie. Zrób badania po 3tyg. Zobaczysz jak to wygląda. Ale jak Ci sajdy spowodowane wysokim estro nie będą przeszkadzały to w ogóle nie zbijaj. Jeśli jednak będą i będziesz chciał zbić to w tedy się odezwij z wynikiem i na pewno ktoś Ci poradzi jak dawkować exe. Będziesz dawał 300mg testo to nie jest bardzo dużo,więc może estro nie będzie tak [...]

[...] szejk domowy z owsianymi itp. tylko samo wpc. Na ostatni posiłek tak godzinę przed snem możesz dać tam 50g chleba razowego/graham, do tego ser twarogowy + masło orzechowy/oliwa/orzechy włoskie. Wrzuć zrzut ekranu jak już wszystko ułożysz i zobaczymy jak to wygląda. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

Nic to nie zmieni. Na LC też muszą być posiłki co 2-3h, i nawet trudniej je jeść w szkole - wyobraź sobie jak zjeść 30g oleju/oliwy w szkole w posiłku? Można polac warzywa w pojemniku, ale 30g to jest tak dużo że będziesz jadł głownie sam olej, bo warzywa w nim utoną. I to dopiero nienormalnie wygląda, a nie jak do szkoły weźmiesz ryż i kurczaka z [...]

[...] (B=23g T=33g W=0 Kcal=389) serem Gouda(ok.100g), (B=27,9g T=22g W=1g Kcal=314,3) warzywami. Razem=B=60,3g T=57,4g W=84g Kcal=706,3 OBIAD: Tutaj to niemoga powiedzieć co i jak bo zalezy co mama zrobi, trzeba jesć też jej potrawy:P Hehe ale mój obiad wygląda nastepująco: *Jakaś zupa z makarolen *Ziemniaki z jakimś miesem dotego surówka *Oliwa z [...]

[...] to nie jest grzybica,jeśli masz tylko pęknięcie na paznokciu,chyba że masz jeszcze inne objawy o których nie napisałeś.To w końcu byłeś u lekarza czy nie?A pamiętasz jak to się stało,czy to był jakiś uraz mechaniczny?Najlepiej pokaż nam jak to wygląda. Jak rozpoznać grzybicę ? Grzybica międzypalcowa stóp jest chorobą najczęściej [...]